＜韓国・ウムポクの旅＞

今日のデスティネーションは、韓国です。

今年の「秋夕（チュソク）」は、９月１４日です。
秋夕とは．．旧暦の８月１５日のことで、韓国では親戚みんなが集まってご先祖さまのお墓参りをしたり、秋の収穫に感謝する日のことです。

この秋夕前後の交通機関はどこも超満席。道路は大渋滞。みんなが故郷へ帰るからなんですって。

故郷へ帰る人たちは、お土産選び。帰って来る人たちを迎えるお家では、ご馳走づくりの準備に大いそがし。食べられないほどたくさんのお料理を並べるのが、チュソクの習わしなのだそうです。

とくに、秋夕でみんなが楽しみにしているのは、松餅（ソンピョン）というお餅です。

松餅は、今年の新米と穀物で作ります。作り方は、新米を粉にして、塩水で練り上げた生地の中に、ごまや栗，豆，小豆等をいれて、半月やあさりの形にします。これを蒸し器に松葉をしいて蒸し、最後にごま油をつけてできあがり。松葉の香りがするこのお餅は本当に美味いです。松葉は韓国では、不老長寿の薬効があるともいわれているとか。

どんな味なのでしょう！？と、ソウルの鐘路（チョンノ）に、やってきました。ここは、朝鮮王朝の時代に、商業地域としてにぎわったエリア、今でも人情味あふれるにぎやかな商店街が続いています。そのメインストリートから一本裏手にあるのが、“鐘路餅屋横町““お餅屋さん”が、十軒ほど並んでいます．．創業９０年という老舗もあります。中をのぞくと、色とりどり、形もとりどりのお餅がたくさん。秋夕にかかせない松餅も、もちろんあります。松餅には　地方ごとに特色があるといいます。東北部の江原道には、“ジャガイモの松餅”、京畿道の三色松餅、済州島は月形の松餅、中部の忠清南道の“かぼちゃ松餅”など、ここにくれば、いつでもふるさとの味がたのしめるんです。

秋夕には、この松餅をはじめ、たくさんの食べ物をご先祖様にお供えします。そのあとで、みんなでそれをいただくことを、ウムポクというそうです。これは『福を食す』という意味だそうです。


秋”の夕（ゆうべ）“と書いて、チュソク。一年で月が最もきれいな時期にあわせて、収穫を感謝した１５００年以上前のお祭が、起源とか。おなかもココロもあったかく満たされる旅でした。

写真協力: 韓国旅行「コネスト」

バリアン直伝のエステを体験！

日常生活に旅のエッセンスをプラスする　Pleasureのコーナー
今週は．． インドネシア・バリ島エステをご紹介しました。

本格的なバリエステ＆セラピーが受けられるという
赤坂「ソワンドテージャス」さんにおじゃましました。


まずはじめに、インドネシアに伝わる”クリームバス”というスカルプトリートメント、ヘッドスパを体験しました。

アボガドクリームを使ってのほどよい頭皮の指圧。頭のつまりも抜けてスッキリして、髪のつやが甦ります。つまっていた邪気も抜けていったそうです。

“クリームバス”のあとは、バリオイル・エステで全身マッサージ。

それから、“ホットストーンセラピー”も体験しました。あたためた岩を使っての、背面マッサージです。使っているのは、インド洋に眠っていた玄武岩。インド洋には南海の女神様が宿っていると、バリ島ではいわれているそうです。

まさに、神秘の世界でした。

Zzzzzzzz....(熟睡)
　　Zzzzzzzzzzz......





今回セラピーをおこなってくれた鎌田千華（かまだせんか）先生と、カラダもココロもよみがえった水谷ユミです。

五感全部をケアする本格バリ島エステ。鎌田先生は、バリアン直伝のエステ＆セラピー術を身につけているバリ政府公認スクール認定講師でもある方です。

リラクゼーションサロン“ソワンドテージャス”は、
赤坂小学校の裏手にあります。

本格バリエステで五感をほぐす体験、おすすめです。

＜スウェーデン・妖精がすむという森の国へ＞

今日のデスティネーションは、スウェーデンです。


スカンジナビア半島の東側、北欧の国スウェーデンは、森と湖の国。国土の半分は森、湖は9万5千以上もあるんだとか。

スウェーデンの８月のおわり．．
森では、やさしい黄金色の太陽のもと、ブルーベリーやラズベリーがたくさん実っています。ちょうど今頃は霧も出やすくて、ベールのようにふんわりはかなげに揺れる霧の風景を、地元の人たちは“妖精のダンス”と呼ぶそうです。

スウェーデンの妖精といえば、童話「ニルスの不思議な旅」 に登場する“トムテ”ご存知ですか？トムテは、スウェーデンでは国民的な妖精たちなんです。とても小さな生きもので、人の家の近くで暮らしていると信じられています。 クリスマスイブには多く家で、トムテのためにドアの外に温かい食べ物を置いておく風習があるんだそうです。


その“トムテ”を探しに、ストックホルムへ出かけてみました。

映画「魔女の宅急便」の舞台にもなったという、ストックホルム市内のガムラスタンという街で、トムテが集合しているお店を、見つけました。木彫りのトムテ“人形“がずらり。すべて手作りで顔もひとつひとつ手描きなのでひとつとして同じものはありません。


手作りといえば、スウェーデンのお土産としても人気の幸運を運ぶ木馬”ダーラへスト”って、ご存知ですか？


1939年にニューヨークで行われた"国際見本市"で紹介されるや、一躍脚光を集めた小さな木馬です。これは、４００年ほど前に、ダーラナという地方の森で働くお父さんが、こどもたちのために作ったのが始まりなのだとか。ダーラナ地方では、今でも昔ながらの作り方でダーラへストを作り続けているそうです。


ダーラナ地方は、スウェーデンの内陸、スカンジナビア山脈の森です。昔ながらのスウェーデンの風景を残していることから、「スウェーデンのハート」と呼ばれている地方です。この地方では、大人のためのハンドクラフト講座などを行うサマースクールも、毎夏開かれるそうです。


世界中に注目されているスウェーディッシュデザインは、森の中で風が生まれるように、自然にそして必然にうまれるものなのかもしれない．．と、思ったのでした。

写真提供：スカンジナビア政府観光局

本日の獲得商品は！

なにかの用事でマレ地区に出かけると、道すがらあっちのお店をチラリ、こっちのお店をチラリ。なんてやっているうちに、本来の目的を忘れてお買いものに熱中・・・。

そんなことがしょっちゅうなものですから、私のなかでマレは「危険地域＝Red Zone」に指定されています（^^;）

今日も、ピカソ美術館に行く途中で・・・
ショウウィンドウを覗いたとたん、このクッションが『私を連れてって～』と訴えるんですもの。

Rue des Blanc Manteauxにあるブティック「Les Tourists」で購入。雑貨系は、モロッコやインド、スウェーデンやコペンハーゲンなど、世界各国から集めたもの。そして目玉は、このお店のオリジナルプリントのファブリック。バッグやクッション、ベットカバーやテーブルランナーに可愛く加工されて売っています。

家に帰ってから調べてみると、結構有名なお店らしく、いろんなガイドブックで紹介されていました。でも、ガイドブックをたよりに、その場所を目指して行くよりも、ふらふら散歩しながら偶然出くわした、というほうが、「自分で発掘した」感があって、はるかに楽しい。たとえそれが、誰もが知っている有名店であっても、自分で見つけた分だけ「特別感」が増すような気がします。『星の王子様』にも、似たようなことが書いてありましたね。

お買いものした後は、少々culturalに。
G. Cainスクエアでひと休み。
少し世界から隔絶されたような、まるで時が止まったような静寂。歴史的建造物が並ぶ いかにもマレらしい空間も、私が見つけた特別な場所です。

アフリカの大地を感じられる靴

日常生活に旅のエッセンスをプラスする　Pleasureのコーナー
今週は．． アフリカ・マサイ族の歩き方からヒントを得たという
スイス製のシューズMBT（マサイ・ベアフット・テクノロジー）
をご紹介しました。





靴の底が湾曲していて、地面に置くと前後にぐらぐらします。ロッキングチェアーみたいです。ただ履いて立っているだけでも、けっこう大変なんですヨ。これを履いて歩くとなると、正しい歩き方が不可欠です。

５分程度歩くだけでも、けっこういい運動になります。

そもそも歩くことは、人類の基本となる大切な運動です。人は、自然の土の上を素足で歩くときには、一歩一歩バランスをとりながら歩きます。これが、全身の身体能力を鍛えていることにもなっています。ところが、現代社会ではかたいアスファルトの上を、おしゃれな靴を履いて歩いていますよネ。これが、人間が本来もっている歩く力を退化させてしまっているのではないか！？

．．と、いうことに着眼したスイスの技術者が考案したのが、このMBT.湾曲した靴底は、アフリカの自然の大地を再現しているんですって。

つまり、これを履いて歩けば、どんな都会のアスファルトの道でも、人間が本来もつ正しい歩き方を助けてくれる。というわけなんです。







どうかしら？いつもより振り返る殿方が多いような気が♪


日本で輸入発売元になっているのは、（株）エバニュー。
ご興味のあるかたは、こちらのMBT公式サイトを、ご覧下さい。
ウォーキングスタジオの詳しい地図もあります。

アリゾナ・パワースポットへの旅

今日のデスティネーションは、米国アリゾナです。

アリゾナは、かつて多くのネイティブ・アメリカンが住んでいました。そこには、聖なる力が宿るという多くのパワー・スポットが伝えられています。中でも「神々住む町」と呼ばれる聖地が、現在のアリゾナ州北部のセドナです。ここは最初に人間が誕生した場所ともいわれています、、、




この景観からセドナは別名「レッド･ロック･カントリー」とも呼ばれているんです。よく見ると、かわいた赤い大地なのに、たくさんの緑の木々も茂っています。赤い大地と緑のコントラスト。これは地質学的にもとても興味深い特別な場所なんだそうです。


セドナの大地は、ヒーリングパワーやエネルギーを発しているんだとか。その特殊な土地のパワーは、ボルテックスと呼ばれています。



ボルテックスでは、あちこちで地面にあぐらをかいて座っている人をみかけます。ただ静かに座って、目を閉じるだけで、大地のパワーを受けとることができるそうです。瞑想＝メディテーションのやり方にきまりはありません。ただ、静かに自分と向き合う。それだけで自分が失ったなにか大切なものを取り戻せるとか。


セドナからさらに北へすすむと、「フラッグスタッフ」という街があって、街の中心には、北アリゾナ大学があります。ここはアスリートたちにとっての聖地。高地トレーニングに最適な場所なんですって。あの北島康介選手もここでトレーニングを行ったと聞きましたヨ

さらに町の郊外、山の上にはローウェル天文台があります。ここは、天文ファンにとっての聖地です。理由は、この天文台で”冥王星”が発見されたからです。この天文台をたてたローウェル氏は、火星人の存在を主張していたとか。

アリゾナのパワースポットを巡る旅のおわりに、満天の星空をながめたら、はるか宇宙からメッセージが送られている気がしたのでした。


アリゾナへ行ってみたい！そんな方は、
こちらのアメリカ西部５州政府観光局のWebを
参考にしてみては？　

そしてこちらのサイトではバーチャルトリップが楽しめる
インターネットゲームも現在公開中。

たぶん、病みつきになる

パリ支局3連発！
３つめは、Michel & Augustinのサブレ。

可愛いイラストつきの箱を開けると、一口サイズのサブレが6枚。海外のお菓子にしては珍しい、個包装です。

商品名のMichel & Augustinとは、このサブレを作った2人の青年。箱の裏面に写真が載ってました。

どうやらこの2人、美食王国のパリに美味しいサブレがない現状を嘆き、だったら作ってしまえ！・・・と、自分たちのオリジナルブランドを立ち上げてしまったそうな。サブレの他にも、ヨーグルトドリンクやフローズンヨーグルト、チョコレートなども展開しています。パッケージ同様、webサイトも可愛いんだ、これが。

サブレの語源は、砂のようにサクサクッと砕けていく、その歯ざわり。Michel & Augustinのサブレは、まさにその語源どおり！ 歯をあてた瞬間にハラッと崩れて、細かい粒子がさらさらと広がってゆくのです。この噛み心地、病みつきになりそうだ。

「レシピは企業秘密だけれど、材料は公開しちゃいます」とパッケージに書かれていたので読んでみると、バターと小麦粉、砂糖、といたってシンプル。当然、添加物はナシ。なのになぜ、ここまでさらさらなの？？ますますレシピが知りたくなるわぁ。

このサブレ、どこでも買えるというわけでもないらしく、スーパーマルシェではなかなか見つかりません。私はいつもmonopというコンビニみたいなお店で買っています。サブレやクッキー系はあまり食べなかいのだけれど、おそらくパリでトップクラスのサブレだ！と信じこんでおります。なにしろ個包装なので、食べ過ぎを防げるってのがいいですね♪